Bodyflex para cara y cuerpo: un reemplazo digno para un cirujano plástico

Las distorsiones de la dieta moderna a un lado"Plastilina" sin el conjunto necesario de minerales de vital importancia, plantas que no tienen la mitad de los micronutrientes y vitaminas que necesitamos, hormonas y organismos genéticamente modificados: todos lo comemos, nuestros niños comen con nosotros. El sobrepeso en la última década se ha convertido en un problema para muchos adolescentes, hombres y mujeres, que debe abordarse con urgencia.

En un variopinto caleidoscopio de varias técnicasgimnasia de corrección de peso bodyfax toma un lugar especial. Esto no es sólo una tendencia de la moda a una categoría estrecha de los aficionados a la tortura a sí mismos con las dietas y los ejercicios gimnásticos. flex cuerpo - está rompiendo los estereotipos que están firmemente arraigados en nuestra mente: bajar de peso sólo puede ser arrastrando la gravedad en el gimnasio para bajar de peso sin hacer dieta no es realmente necesario para apretar la piel flácida en la cirugía plástica, no es para mí, no lo sé exactamente ayuda. Una canción familiar?

Se puede decir sin exagerar queHoy, ha aparecido una alternativa digna a los costosos procedimientos de los cirujanos plásticos. Esta es una técnica que realmente funciona y que toma pan de un ejército de masajistas, cosmetólogos, fabricantes de cremas "milagrosas" y solo charlatanes que tratan la obesidad por medio de conspiraciones.

Bodyflex - ¿qué es? De hecho, este es un complejo de ejercicios de respiración (respiración aeróbica), que permiten literalmente "quemar grasa" en aquellas partes de nuestro cuerpo donde hay depósitos. El objetivo principal no es la pérdida de peso (aunque los kilogramos también desaparecen), lo principal es tensar los músculos de todo el cuerpo. Pero esto sin el gimnasio y los entrenamientos extenuantes suena como una fantasía.

¿Quién no puede hacer bodyflex? Las contraindicaciones para la gimnasia son mínimas. No puede participar en ningún período de embarazo, en el caso de una cirugía reciente, con hipertensión y si las enfermedades crónicas empeoran. Además, no se recomienda participar en este sistema con un alto grado de miopía. En todos los demás casos, un sueño, no un gimnasio. Sería un deseo, y todos tienen 15 minutos al día.

Por separado, quiero anotar los ejercicios de bodyfleks.Para cara y cuello. Con su ayuda, puede ajustar la forma de la cara y deshacerse de las arrugas a cualquier edad. Esto es todo el mismo cuerpo flex. Para la cara y el cuello, se utilizan los mismos enfoques que para los otros grupos musculares; funcionan absolutamente los mismos mecanismos. Solo dos ejercicios (el primero se llama "Mueca fea", el segundo - "León"), que se debe hacer en conjunto con los otros, o con flexión corporal para el rostro.

No te aburriré con la descripción de estos ejercicios.Si lo desea, puede encontrar video y texto con imágenes. Aquellos que no tienen prisa por convertirse en víctima de un cirujano plástico, en una voz notan los excelentes resultados después de unas pocas semanas de entrenamiento en este sistema. No hay magia aquí: conocimiento de fisiología, ejercicios sistemáticos y resultados duraderos que se pueden lograr en casa.

¿A qué más quieres prestar atención? Con la pérdida de peso, la piel pierde elasticidad y se hunde ("piel de Shar-Pei"). Esto es especialmente notable si el peso se pierde rápidamente. Cuando se utiliza flexión corporal para cara y cuello, la piel y los músculos se tensan de forma natural. Lo que es característico: se pueden esperar los mismos resultados con otros grupos musculares. Manos, barriga, glúteos, muslos (zona de "pantalones de montar"): la grasa irá exactamente donde se necesita.

¿Qué es lo más agradable, junto con la grasa y las arrugas?Deja complejos, dudas sobre ti mismo, baja autoestima, etc. Finalmente, será posible mostrarles a todos lo hermosos que somos realmente. Algunos lo llaman felicidad. Este es realmente el caso cuando todos pueden convertirse en herreros de su propia felicidad.