Preparamos la berenjena en una multivariada

Las berenjenas son una de las verduras más útiles quecontienen una gran cantidad de vitaminas, microelementos. Son muy ricos en vitaminas A, B, C y R. También es una de las pocas verduras, que son magnesio, fósforo, magnesio, sodio y otra igualmente necesario para la traza humano. Las berenjenas son necesarias para aquellos que controlan el nivel de colesterol en la sangre, y el potasio y el magnesio que contiene son necesarios para un buen funcionamiento del corazón.

Son buenos en cualquier forma: hervido, estofado, frito. Particularmente grande es la berenjena cocida en el multivarquet. Estas verduras no solo son útiles, sino también muy sabrosas. Solo necesitas cocinar bien para mantener todas las vitaminas. Cocinar en el multivarker te permite hacerlo rápidamente y ahorrar vitaminas.

Comenzamos a preparar berenjena en un multivariable. Las recetas se pueden encontrar en revistas culinarias. Tomar la berenjena - dos piezas, taberna de tamaño mediano, dos grandes tomates, carne picada casera, cebolla, nabo, crema agria, sal, pimienta, aceite para freír. Berenjenas, calabacines, tomates cortados en tazas. Para la berenjena no tenía sabor amargo, un poco mejor para mantener esta verdura en agua fría, salada, a sólo cinco minutos. Luego, y el calabacín se fríen ligeramente en una sartén con aceite vegetal.

Comenzamos a preparar berenjena en un multivariante. En la parte inferior de la sartén ponemos

papel engrasado Y comienzan a poner las capas de verduras: berenjenas, calabacín, tostadas picadas con cebolla, calabacín, tomates, en la parte superior berenjena. Cada capa debe ser salada y pimienta un poco. Cubra con crema agria o mayonesa casera. Elegimos el programa "Baking" y el tiempo: veinte minutos.

Puedes cocinar y solo una berenjena enmultivark. Para hacer esto, corte esta verdura en círculos, sumérjala en agua fría durante cinco minutos y colóquela en un bol con una pequeña cantidad de aceite vegetal. En este caso, el programa "Quenching" es adecuado, y el tiempo de cocción es de quince minutos. Estas berenjenas se sirven bien con ensalada de verduras, pollo al vapor, pollo al horno.

Sabroso y berenjena con patatas enmultivark. Este plato requerirá cuatro papas grandes, nabo de cebolla, berenjena mediana, especias. Las verduras se pelan, se cortan en cubos. Corta los aros de cebolla. En la sartén, agregue dos cucharadas de aceite vegetal. Luego ponemos vegetales allí, cebollas en la parte superior. Para la jugosidad, debe agregar un poco de mayonesa, especias y sal al gusto. Seleccionamos el programa "Quenching" y configuramos el temporizador durante quince minutos. Cuando el plato esté listo, colócalo en un plato, decorándolo con verduras finamente picadas.

Berenjena soldada en un multivarque puede serpepinillo. Será un bocadillo caliente muy original y peculiar. Solo tienes que hervir la verdura, agregar un poco de vinagre, untar los dientes de ajo, mezclar bien, dejar reposar. Este refrigerio es bueno para papas hervidas. Preparado de diversas maneras, la berenjena en un multivark le permite diversificar la mesa, sorprendiendo a sus seres queridos con platos inusuales, sabrosos y saludables.