Alimentos alergénicos para niños pequeños
El producto más común que causaLa leche de vaca se considera una alergia, no es tolerada por más del 80% de los bebés. Si una madre lactante lo usa, un bebé puede desarrollar una erupción alérgica incluso en la leche materna.
Pero esto no significa que el niño no será más tardellevar productos lácteos. Debemos esperar hasta que tenga las enzimas necesarias para procesar este producto. Después de los dos años de edad, si no se apresura a introducir ciertos alimentos, cuando las enzimas estén listas para el procesamiento de alimentos, puede evitar el desarrollo de alergias.
Los productos alergénicos más comunes,Además de la leche de vaca, estas son fórmulas lácteas, quesos, trigo, sésamo, pimienta negra y frutas exóticas. Con mucho cuidado debe acercarse a la introducción de alimentos complementarios como huevos, pescado, vegetales rojos, nueces, miel, cítricos.
No le dé a los niños pequeños propensos aalergias, peces rojos, caviar, mariscos antes de 1 año. Para evitar tal reacción a la carne, debe congelarse, y luego descongelarse, la carne de pollo debe ser removida y remojada en agua, la carne no debe darse hasta por un año. Pero la carne de ternera, cerdo y pavo se transfiere fácilmente.
Si le da a su hijo frutas o verduras sin medida, entoncescualquiera de ellos actuará como productos alergénicos para niños. Si un niño come un tazón de bayas, una taza de guisantes verdes o unos pocos melocotones, puede tener erupciones en la piel, aunque anteriormente había una tolerancia excelente a estos productos. Dulces de chocolate, mermelada, caramelo incluso en pequeñas cantidades a menudo causan alergias.
En niños pequeños, los productos peligrosos a menudo danuna variante cruzada de una alergia cuando el bebé no tolera los productos lácteos y la proteína de soya al mismo tiempo, el huevo y el pollo, el gluten y el almidón de papa. En este caso, es muy difícil encontrar comida para él.
Es importante recordar que tal reacción no essolo alergenos alimentarios, pero también rellenos de alimentos, tintes, sabores y conservantes, que se agregan a jugos, helados, bebidas, yogures. Después de todo, a menudo se les da a las madres, como un alimento delicioso, pero no del todo útil.
Para evitar problemas con la salud del bebé, la futura madre debe pensar en una dieta hipoalergénica en la segunda mitad del embarazo.
Frutos secos, miel, leche condensada: los productos más alergénicos durante la lactancia.
Mamá lactante no puede comer más de 2Nueces al día, lo mejor es la nuez o la avellana, pero los cacahuetes deben evitarse por completo. Pero debemos recordar que si las avellanas y las almendras debilitan los intestinos, la nuez la fortalece.
Los niños mayores de dos años pueden comer nueces enuna pequeña cantidad Esto es especialmente útil para bebés con bajo peso. Las nueces ayudan con la raquitis y la anemia, como las nueces, que contienen hierro, zinc, yodo o almendras, vitamina D, calcio y flúor. Las más útiles y menos alergénicas son los piñones, que dan fuerza y energía a las mujeres embarazadas y lactantes, y los niños pequeños.
Pero tales productos alergénicos, como los camarones, la carne de cangrejo, el maní, los pistachos son completamente insalubres. Es un alimento muy duro, y también se agregan tintes y sabores a la carne de cangrejo.
Los cítricos no pueden alimentar al bebé.antes de 1,5 años. Los más útiles de todos los cítricos son la toronja y el limón. Y usted puede, como dar chupar rodajas de limón, y agregar el jugo de esta fruta en los alimentos cocidos.
Para que los alimentos alergénicos no causen enfermedades en los bebés, debe comenzar a alimentarse con calabacín, repollo, dar papas y zanahorias de manera muy limitada.
Más tarde deberías empezar a alimentar las galletas ySecadores, en productos lácteos. Los bebés que se alimentan con biberón deben usar mezclas terapéuticas hipoalergénicas como Nutrilak-peptides (HA), Nanga, Nan-soy, Alfar.
Si vigila cuidadosamente la nutrición del niño, es posible, con la edad, evitar el desarrollo de enfermedades alérgicas en general.
